Yoga Wochenende: Erholung und Ausgeglichenheit finden
Verwöhne dich mit einem erholsamen Wochenende in den atemberaubenden Bergen Südtirols. Genieße Yoga, Wandern, Meditation und Entspannung in der frischen Bergluft. Erfahre, wie du auf der idyllischen Mahdalm am Schennaberg übernachten kannst, um deine Batterien wieder aufzuladen.
Preis: 150€ mit Essen und Übernachtung*
Zeit & Ort
19. Aug., 09:00 – 20. Aug., 16:30
Mahdalm, Obertall, Schenna, 39017 Schenna, Südtirol, Italien
Treffpunkt: Mittelstation Hirzer Seilbahn
Über die Veranstaltung
Zwei Tage Yoga und Wandern:
*2 Tage 150€
Im Preis inklusive:
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2 geführte Wanderungen
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2 geführte Meditationen
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2 Yogastunden
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Abendessen (Hauptspeise, Salat)
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Übernachtung
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Frühstück
Treffpunkt: Mittelstation Hirzer Seilbahn
Wie sieht der ablauf aus des Yoga und Wanderwochenende aus?
Samstag:
Gemeinsam wandern wir über den Almenweg zur Alm wo wir übernachten, mit wundervollem Bergpanorama und frischer Bergluft die durch deine Nase strömt.
Dort angekommen werden wir uns ein gemeinsames Mittagessen gönne und uns durch netten gesprächen besser kennenlernen. Am Nachmittag wandern wir ein kleines Stück zur Kraftort um dort unsere Meditation und die Atemübungen (Pranayama) durchzuführen um und wieder neu aufzuladen. Gemeinsam wandern wir zurück zur Alm, wo es eine gemeinsame Yogastunde gibt mit anschließender Entspannung. Anschließend wird das Abendessen serviert und genießen den Sonnenunergang.
Sonntag:
Der frühe Vogel fängt den Wurm.
Vor dem Sonnenaufgang gehen wir nach draußen um dort einen kräftigen Yogaflow zu praktiziern, während uns in der Entspannung die Sonne auf unserer Haut aufwärmt.
Nach dem gemeinsamen Bergfrühstück startet unsere Wanderung auf einem Gipfel wo wir eine Pause einlegen um nochmals neue Energie und Kraft aufzutanken. Anschließend wandern wir gemeinsam zurück.
Gönne Dir ein Wochenende der Erholung
Tauche ein in ein Wochenende, das ganz deiner Erholung gewidmet ist. Gönne dir Zeit, um dem hektischen Alltag zu entfliehen und dich mit den Kräften der Natur zu verbinden. Die malerischen Berge Südtirols bieten die perfekte Kulisse für Entspannung und Regeneration.
Yoga in den Bergen: Entspanne deinen Geist und Körper
Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Stelle dir vor, wie du deine Yogamatte auf einer saftigen Bergwiese ausrollst, die Sonne langsam hinter den Gipfeln aufgeht und die frische Bergluft deine Sinne belebt. Die Übungen werden von den umgebenden Bergen inspiriert, während die ruhige Atmosphäre deine Gedanken zur Ruhe kommen lässt.
Wandern für die Seele
Die Berge rufen förmlich dazu auf, erkundet zu werden. Wandern in den Südtiroler Bergen ist ein unvergessliches Erlebnis. Von sanften Pfaden bis hin zu anspruchsvolleren Routen – hier findest du Wege, die perfekt zu deinem Niveau passen. Genieße atemberaubende Aussichten, entdecke verborgene Wasserfälle und lass dich von der Schönheit der Natur verzaubern.
Übernachtung auf der Mahdalm am Schennaberg
Die Übernachtung auf der Mahdalm am Schennaberg ist der Höhepunkt deines Wochenendes. Die rustikale Almhütte bietet nicht nur Komfort, sondern auch ein authentisches Bergleben. Von herzhaften Mahlzeiten bis hin zur Gemütlichkeit des Bergambientes – hier findest du eine Unterkunft, die deine Erholung perfekt abgerundet.
