Wie ich zum Yoga kam?

Von Gipfeln zur Ruhe: Mein Yoga-Weg 

Als Fitness- und Gesundheitstrainerin sowie passionierte Bergsportlerin entdeckte ich die heilsame Verbindung zwischen Bewegung und innerer Balance. Die Berge sind mein Kraftort, doch fand ich in Yoga den Ruhepol für Körper und Geist. Die Yogalehrerausbildung bei Yoga Vidya vertiefte meine Leidenschaft, stärkte meine Gesundheit und führte mich zu einer veganen Ernährung. Seit 5 Jahren praktiziere ich Yoga, und 2019 wurde ich zertifizierte Yogalehrerin. In meinem Kurs teile ich meine Erfahrung und lade dich ein, von den Gipfeln deiner Aktivität zur inneren Mitte des Yoga zu gelangen.

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Gesundheit und Ausgeglichenheit vereint: Als Bergliebhaberin und Fitness-Trainerin weiß ich um die Wirkung von Bewegung auf das Wohlbefinden. Die Berge sind meine Quelle der Energie, während Yoga meine innere Ruhe stärkt. Die Yogalehrerausbildung bei Yoga Vidya veränderte meinen Lebensstil und meine Gesundheit positiv. Seit 5 Jahren begleitet mich Yoga, und 2019 wurde ich Yogalehrerin. In meinem Kurs entdeckst du die Synergie zwischen Bergsport und Yoga und findest Kraft sowohl in der Natur als auch in der Praxis.