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Yoga
ein Kurs
viele Vorteile

Bekannt aus

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Bevorstehende Veranstaltungen

  • Yoga Flow Mittwoch
    Mi., 05. Apr.
    Gargazon
    Bewege dich dynamisch von Haltung zu Haltung, lass die Bewegungen mit deinem Atem fließen. Erzeuge so einen meditativen Zustand.
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  • Hatha Yoga Anfänger 82€
    Do., 13. Apr.
    Gargazon
    Ideal für Anfänger Bewege dich langsam und bewusst durch Körperhaltungen (Asanas), die deine Stärke und Flexibilität fordern. Konzentriere dich auf Entspannung und Achtsamkeit.
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  • Hatha Yoga Level 1 -  82€
    Do., 13. Apr.
    Gargazon
    Ideal für Anfänger und bereits Yogaerfahrene Bewege dich langsam und bewusst durch Körperhaltungen (Asanas), die deine Stärke und Flexibilität fordern. Konzentriere dich auf Entspannung und Achtsamkeit.
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  • Hatha Yoga Level 2 -  82€
    Do., 13. Apr.
    Gargazon
    Für Yogaerfahrene Bewege dich langsam und bewusst durch Körperhaltungen (Asanas), die deine Stärke und Flexibilität fordern. Konzentriere dich auf Entspannung und Achtsamkeit.
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  • Yoga and Brunch I Entspannen und Kraft tanken
    Mehrere Termine
    So., 16. Apr.
    Taser Alm, Schennaberg
    Yoga im Wald kombiniert die Vorteile von Yoga mit denen der Natur. Die frische Luft und das grüne Umfeld tragen zu einer tieferen Entspannung bei und verbessern das körperliche und mentale Wohl. Nach einer anstrengenden Yogastunde kann man sich mit einem ausgiebigen Frühstück belohnen.
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  • Yogareise nach Thassos im Mai
    Fr., 19. Mai
    Hotel Blue Dream Palace, Thassos
    5-Tage-Flugreise mit Yoga und Meditation nach Griechland, Insel Thassos Komm in deinem SEIN an, durch kräftige und intensive Yogaeinheiten, sowie sanfte Abendroutinen mit Meditation. Lass den ganzen Ballast ab, die Sorgen, Ängste und den Stress.
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  • Hatha Yoga im Freien I Donnerstag
    Mehrere Termine
    Do., 01. Juni
    Festplatz Gargazon
    Entspanne beim Yoga in der Natur. Bewege dich langsam und bewusst durch Körperhaltungen (Asanas), die deine Stärke und Flexibilität fordern. Konzentriere dich auf Entspannung und Achtsamkeit.
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  • Yoga Flow Abend im Freien
    Mehrere Termine
    Mo., 05. Juni
    Festplatz Gargazon
    Beende den Tag mit einer Dynamischen Yogaeinheit, fließe von einer Bewegung in die nächste. Dein Körper wird gekräftigt und gedehnt zugleich.
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  • Offene Yogastunde im Freien
    Mehrere Termine
    Mo., 05. Juni
    Festplatz Gargazon
    Zur offenen Yogastunde kann jeder von Anfänger bis Fortgeschritten kommen. Es handelt sich dabei um eine klassische Hatha Yoga Einheit mit mehreren Elementen.
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  • Yoga and Hike I Auszeit in den Bergen 150€
    Mehrere Termine
    Sa., 17. Juni
    Mahdalm, Obertall, Schenna
    Gönne dir ein erholsames Wochenende in den schönen und kraftvollen Bergen Südtirols. Yoga, Wandern, Meditation und Entspannung an der frischen Bergluft und Übernachtung auf der Mahdalm in Obertall.
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  • Integraler Yoga nach Swami Sivananda
    Termin wird bekannt gegeben
    Nähe Ausfahrt Untermais
    Integraler Yoga bestimmten erweiterten oder neuen Yogastil. Yoga bedeutet "Einheit" und die Lehre des Yoga ist in seiner langen Tradition "ganzheitlich" oder "integral".
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Anker 1
Yoga And Brunch
Yoga auf derAlm

Was die Teilnehmer sagen:

Super Yogaeinheiten mit viel Passion und Liebe. Jedesmal eine perfekte Auszeit und vor allem Ausgleich zum stressigen Arbeitsalltag. Yoga bei Franzi nur empfehlenswert!!!

Wenn du auf dr Suche noch a super toller, passionierter Yoga-Leahrerin bisch und nr nu an Mix aus Tiefenentspannung und dynamischen Übungen oder oanfoch an tolln Ausgleich firn Olltog suachsch, nr bisch bei dr Franzi genau richtig! Sehr empfehlenwert mol vorbei zu schaugen und an ihrer Praxis teilzunemmen! ☀️🍀🧘🏽

Mit einer kurzen abwechslungsreichen Einführungsmeditation, kraftvollen Übungen und der Schlussentspannung ist Yoga mit Franzi ein super Mix aus Fokus, Kraft und Klarheit. Deine Yogastunden zeigen viel Herz und schaffen viele Momente der Achtsamkeit, danke Franzi!

Silvia K.

Verena T.

Karl A.

Yoga Pose

Wenn Du Yoga ausprobieren möchtest, gibt es in Deiner Umgebung viele Möglichkeiten. Hier sind ein paar Kurse, die ideal sind wenn Du aus Lana, Meran, Terlan, Nals und Gargazon bist.

  • Yoga Anfänger: Hier findest Du einen Anfängerkurs, der perfekt für alle geeignet ist, die noch nie Yoga ausprobiert haben. Dabei lege ich besonderen Wert auf eine langsame und gründliche Einführung in die grundlegenden Asanas und Atemtechniken.
     

  • Yoga für Fortgeschrittene: Für diejenigen, die bereits Yoga-Erfahrung haben, bietet Yoga Meran einen fortgeschrittenen Kurs an, der eine Herausforderung für Körper und Geist darstellt. Hier lernst Du komplexere Posen und fließende Sequenzen kennen.
     

  • Rückbildungsyoga: Wenn Du nach einer sanfteren Variante suchst, könnte genau das Richtige für Dich sein. Hier kannst Du nach einer Verletzung oder Geburt wieder langsam in Deine Yoga-Praxis zurückkehren und Deinen Körper sanft stärken.
     

  • Yoga Flow: Yoga Flow ist eine energiegeladene Praxis, bei der Du Dich durch fließende Bewegungen und atemunterstützte Posen in einen meditativen Zustand versetzen können. In Gargazon findest Du einen Kurs, der genau diese Art von Yoga vermittelt.

Unabhängig davon, welchen Kurs Du auswählst, bieten alle diese Yoga-Übungen eine sichere und unterstützende Umgebung, in der Du Deine Praxis vertiefen und Deinen Körper und Geist in Einklang bringen kannst. Probier auch Du es aus!

Yoga in Meran, Yoga in Lana, Yoga in Terlan, Yoga in Nals, Yoga in meiner Nähe

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