Sa., 17. Juni
|Mahdalm, Obertall, Schenna
Yoga and Hike I Auszeit in den Bergen 150€
Gönne dir ein erholsames Wochenende in den schönen und kraftvollen Bergen Südtirols. Yoga, Wandern, Meditation und Entspannung an der frischen Bergluft und Übernachtung auf der Mahdalm in Obertall.
Zeit & Ort
17. Juni 2023, 09:00 – 18. Juni 2023, 16:30
Mahdalm, Obertall, Schenna, 39017 Schenna, Autonome Provinz Bozen - Südtirol, Italien
Über die Veranstaltung
Zwei Tage Yoga und Wandern:
2 Tage 150€
Im Preis inklusieve:
- 2 geführte Wanderungen
- 2 geführte Meditationen
- 2 Yogastunden
- Abendessen (Hauptspeise, Salat)
- Übernachtung im Lager
- Frühstück
Samstag:
Gemeinsam wandern wir über die Staffelalm, wo wir hns ein leckeres Mittagessen gönnen, über den Almenweg zur Mahdalm wo wir übernachten, mit wundervollem Bergpanorama und frischer Bergluft die durch deine Nase strömt.
Dort angekommen werden wir uner Lager beziehen. Am Nachmittag gibt es dann einen Gemeinschaftskreis und nette Gespräche um uns besser kennenzulernen. Am Nachmittag wandern wir ein kleines Stück zur Kraftort um dort unsere Meditation und die Atemübungen (Pranayama) durchzuführen um und wieder neu aufzuladen. Gemeinsam wandern wir zurück zur Alm, wo es eine gemeinsame Yogastunde gibt mit anschließender Entspannung. Anschließend wird das Abendessen serviert und genießen den Sonnenunergang.
Sonntag:
Der frühe Vogel fängt den Wurm.
Vor dem Sonnenaufgang gehen wir nach draußen um dort einen kräftigen Yogaflow zu praktiziern, während uns in der Entspannung die Sonne auf unserer Haut aufwärmt.
Nach dem gemeinsamen Bergfrühstück startet unsere Wanderung auf einem Gipfel wo wir eine Pause einlegen um nochmals neue Enrgie und Kraft aufzutanken. Anschließend wandern wir gemeinsam zurück.