Mo., 01. Juli
|Festplatz Gargazon
Schwangerschaftsyoga I Montag
Entspanne beim Yoga in der Natur, während du auf da neue Wunder wartest. Bewege dich langsam und bewusst durch Körperhaltungen (Asanas), die deine Stärke und Flexibilität fordern. Konzentriere dich auf Entspannung und Achtsamkeit.
Zeit & Ort
01. Juli 2024, 18:00 – 19:00
Festplatz Gargazon, Gemeindeplatz 6, 39010 Gargazzone BZ, Italien
Über die Veranstaltung
Schwangerschaftsyoga ist speziell auf die Bedürfnisse werdender Mütter abgestimmt. Es kombiniert sanfte Bewegungen, Atemübungen und Meditation, um körperliche und geistige Gesundheit zu fördern. Diese Praxis lindert Schwangerschaftsbeschwerden, stärkt die Muskulatur, verbessert die Haltung und unterstützt die emotionale Balance. Schwangerschaftsyoga bereitet auf die Geburt vor und ermöglicht eine bewusste Verbindung mit dem wachsenden Baby.
Du kannst dich für jede Einheit einzeln anmelden.
Bitte melde dich für jede Stunde an, nur dann ist auch ein Platz für dich reserviert, der Kurs findet nur bei einer mindestteilnehmerzahl von 4 Personen statt.
Jede Einheit dauert ca 60 Minuten
Von Juli bis September
Bring deine eigene Yogamatte und evt. eine leichte Decke und dein Yogakissen/Block mit.
Wenn du noch keine egene Matte hast, kannst du bei mir eine Korkmatte kaufen.
Preise:
- Einzelne Einheit: 18€
- 5er Karte: 82€*
*kann auch bei den anderen Kursen eingelöst werden, Montag 19:30 Yoga Flow und/oder Donnerstag 18:45 Hatha Yoga
Die Karte kann nicht weitergegeben werden.
Die Einheiten finden bei Regenwetter unter der Festbühne statt, bei Witterung im Yogaraum Burgstall.