Affirmation - was ist das? Entwickle deine Glaubenssätze
Eine Affirmation sind positive Worte, die du immer wieder für dich wiederholst und somit dein Unterbewusstsein sie aufnimmt. Egal ob in Gedanken oder ob du sie laut aussprichst.
Die Art und Weise, wie du mit dir selbst sprichst, handelst und fühlst, spielt eine große Rolle für deinen Erfolg, dein Wohlbefinden, dein Glück und deine Selbstliebe.
Du machst dich klein, du glaubst nicht an dich oder sagst zu dir selbst “ach das schaff ich doch eh nicht”.
Wir alle haben Glaubenssätze, positive aber auch negative, die sich teilweise in unserer Kindheit bilden. Löse diese negativen Glaubenssätze auf, wenn du was verändern möchtest.
Du selbst stehst dir im Weg mit negativen Gedanken und Bewertungen an dich selbst.
Durch ständig negative Gedanken, verstärkt dein Gehirn durch synaptische Verschaltungen, die negativen Effekte. Wenn du immer wieder sagst, ich kann das nicht oder wieso passiert mir das immer, wird es schlimmer werden.
Durch positive Affirmationen kannst du dich selbst bestätigen, führt zu mehr Erfolg, mehr Selbstliebe und mehr Erfüllung. Dies ist in allen Bereichen in deinem Leben erreichbar. Erschaffe durch positive Gedanken neue synaptische Gestaltungen in deinem Gehirn und du wirst den Erfolg wahrnehmen, innerlich und äußerlich.
Alles beginnt damit, wie du mit dir selbst sprichst. Glaube daran, dass dein Weg der richtige ist, bestätige dich immer wieder.
Geh positiv in die Welt und du wirst positives anziehen.
Du kannst es jeden Morgen machen, während du zur Arbeit fährst oder gehst, vor dem Einschlafen oder wann immer du es benötigst.
"Die stärksten Worte die wir haben beginnen mit ICH BIN, deshalb beginnen viele Affirmationen mit ICH BIN."
Entwickle deine eigenen positiven Glaubenssätze:
Die Affirmation sollte in der Gegenwart formuliert sein, wie “Ich bin gut genug” und glaubwürdig. Vermeide Wörter wie nicht, wäre, könnte oder keine, die rechte Gehirnhälfte versteht diese Negationen nicht.
Für mehr Selbstliebe:
Ich bin wertvoll
Ich bin liebenswert
Ich bin gut genug
Ich bin einzigartig
Ich verdiene es glücklich zu sein
Ich glaube an mich selbst
Ich kümmere mich um meine Bedürfnisse
Ich bin es wert
Ich bin wunderschön
Ich hör auf mein Herz
Ich lass alle negativen Gedanken los
Ich erschaffe mir ein Leben, welches ich wahrhaft liebe
Für mehr Erfolg:
Ich bin intelligen
Ich bin kompetent
Ich bin erfolgreich
Ich erfülle mir meine wünsche
Ich bin unabhängig
Die Welt braucht mein Licht
Ich bereiche mein Leben
Ich bin wichtig für mein Arbeitsumfeld
Ich darf Fehler machen und daraus lernen und wachsen
Ich verändere die Welt mit meiner arbeit
Ich darf Geld für meine Arbeit annehmen
Für mehr Glück:
In mir herrscht Frieden
Ich fühle mich sicher und geborgen
Ich erlaube mir, loszulassen
Ich finde mein Glück
Ich bin dankbar für…
Ich glaube an mich selbst
Ich genieße mein Leben
Folge deinem Herzen, geh los, erfülle deine Träume und erschaffe deine Welt.
